Pua Mae ‘Ole Hula Studio | 日記 一覧

17日も引き続き午前2時間、午後2時間の2回と追加で朝一にヒューイットさんの１曲と一日かけてのワークで3曲仕上げました。

2日で５曲ととてもハードな日程で覚えるのはキツイですが、皆さん楽しみにお待ちくだ…

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昨日は一日ホテル内で午前2時間、午後2時間のワークです。
エピリカコウはカウアイ島の地元のフライベントととして定着し20回を数えます。

参加者は地元の人達がメインで私達は日本からの特別参加のお客様との扱い…

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昨日は雨の中、滑る山道をクム・マカの案内でラカ・ヘイアウまで登り祈りと踊りを奉納、その後ハナレイ湾を研修、その時には空も晴れてきました。

午後からは自由時間でタクシーをチャーターして今練習しているハノハ…

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ホノルル空港で乗り換えて、カウアイ島のリフエ空港着です。
ローカルな空港でハワイ島のコナ空港よりのんびりしています。

ホテルは空港のすぐそばで、リゾート気分に溢れています。

明日は05:50集合で、クムの案…

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直行便のあるオアフ島、ハワイ島には毎年行く機会もありますが、ローカル線に乗り換えてのカウアイ島研修は、10年前にクム、レイフォンセカに連れて行ってもらった勉強会以来です。
せっかくの機会ですので楽しくか…

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先日、手作りの美味しいスフレ　オ　ショコラをいただく機会があり、くださった方の愛と、濃厚かつまろやかな口溶けにほっぺが落ちそうでした。

湯煎したチョコレートとバター・ツンとつのが立つくらいにホイップしたメレ…

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亜麻仁油をいただきました。

亜麻仁油に含まれるオメガ3脂肪酸には血液をサラサラにし、動脈硬化や高血圧の予防、便秘の解消、関節炎や耳鳴りにも効果があるとか。

亜麻仁油とは亜麻の種子からとれる油で黄色っぽく空…

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日本海側は連日大雪ですが、この寒さが魚介類の豊富な日本海を作っているのです。

海面近くにはプランクトンや魚がいますが、生き物が死んで海底で分解する際、酸素を必要とします。
酸素の追加供給が途絶えると、20…

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銀座泰明小学校の制服がアルマーニで高額だと問題になっています。

泰明小学校は学区内に小学生が少ない(30名ほど)ため廃校も検討され、施設には余裕があり、特認校として学区外からの小学生（これも30名ほど）…

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東京ダンスヴィレッジのホームページにフラブログとして真咲先生のクラスの生徒であるMちゃんが投稿しています。

ダンスパーティー当日のドキドキ感、ワクワク感、メンバーどうしの心の交流、発表後の感想など、とて…

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