Pua Mae ‘Ole Hula Studio | 日記 一覧

YouTubeでは動画の公開設定により、「公開動画」、「限定公開動画」、「非公開動画」があります。

① 公開動画：誰でも検索や再生リストで見つけたり視聴したりできる動画
② 限定公開動画：URLを知っているユ…

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六本木バードランドで、ラナイクラブの定期発表会がありました。

マウイ島支援のためのTシャツを購入して、お揃いで着て舞台に上がりました。

マウイ島で、火災によって疲弊した街が、一刻も早く復興する事を祈って、

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袖ケ浦公民館で文化祭がありました。

2009年から、公民館のサークル活動としてはじめたフラの皆さんです。

今回はインストラクターのSさんに、お手伝いにきてもらい、無事に終わりました。

80歳以上の3名が最も…

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踊り上手になるためのヒント

①ベーシックステップを見直そう。
カホロ・カオの腰のスウェイ（ゆらし）や、ウエヘの足の上げ下げなど。
ステップを踏みながら、自然に腰が揺れ続けているのが、美しいフラです。

②姿勢を…

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ラグビーやサッカーのユニフォームには縞模様が多いようですが、ラグビーは横縞、サッカーは縦じまと別れているようです。

ラグビーでは横縞（ボーダー）の柄にして体格を大きく見せ、サッカーは縦縞（ストライプ）で…

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芍薬甘草湯は、こむら返り・筋肉の急激な痙攣・腹痛・腰痛に即効性のある漢方薬です。

その理由の１つは、漢方薬は、構成されている生薬が少ないほど即効性があり、芍薬甘草湯は芍薬と甘草という2種類の生薬から構成…

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宇都宮で路面電車が新設され話題となっていますが、路面電車は軌道で鉄道とは扱いが異なります。

軌道とは、道路上に敷設されたレールの上を専用車両が走行するもので、鉄道とは専用の敷地にレールを設置して、専用の…

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iPhoneの録画機能は便利ですが、電話やメールが録画中に入ると録画が強制終了する恐れがあります。

対応策は「機内モード」とすることで、電話やデータ通信などが遮断され、最適なパフォーマンスで長時間録画が…

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京成電鉄は2024年春から1乗車あたり10円値上げして、バリアフリーの設備を整備します。

計画では2035年度までに京成本線の堀切菖蒲園、お花茶屋、青砥、京成高砂、国府台、

市川真間、鬼越、京成中山、京成…

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レインボー・ステイト（虹の州）と呼ばれるハワイ。

虹は幸運の象徴として愛されていてます。

ハワイ語で「Ole Ua. ’Ole Anuenue]オレ・ウア、オレ・アヌエヌエ

英語で「No Rain,No Rainbo…

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