Pua Mae ‘Ole Hula Studio | 日記 | 認知症

米国・フロリダ州立大学のA、R、SUTIN氏ら複数の研究で示唆された話。

★認知症になりにくい性格

著者らによると、「責任感のある人、自分の行動をコントロールできる人、ハードワークな人では、認知症を発症する可能性が低い」と、発表している。

★何かをしてもらう人より、してあげる人に！

★自分の姿を客観的に見て、柔軟に行動できる人

★積極的に人の喜ぶ事、笑顔になる事をすることが出来る人

そのような心がけが、何時までも元気でいられる、健康寿命を伸ばせる秘訣かもしれません。