Pua Mae ‘Ole Hula Studio | 日記 | お酒と健康

お酒を飲める飲めないは遺伝でアセトアルデヒドを分解する酵素があるかないかで、私たち日本人を含むモンゴロイドの半分はお酒が弱い（飲めない）とのことです。

アセトアルデヒド脱水酵素がない人の骨粗鬆症や骨折の確率は、ある人の２倍というデータがあります。

ただし、お酒を飲む女性は乳がんの確率が高くなるそうです。

体質なので、お酒を無理して飲むとか飲まないとかではなく罹患しやすい病気は何なのかに気を付けて予防したいものです。

フラで代謝の良い体つくりと、笑顔で過ごせるよう心掛けるのが、私の健康法です

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