Pua Mae ‘Ole Hula Studio | 日記 | ロゼラニ　クラス

コロナ禍、東京地区のクラスは春からずっとクローズしていたレッスンを、先月からやっと再開出来ました。

途中何回か、再開しようとしても、また自粛の要請でクローズとなり、今日に至りました。

生活全般、コロナウイルスとの共存を強いられ、心身共に疲弊している私達ですが、フラにかかわる事で、落ち着きと平常心を取り戻せる気がします。

果てしなく広い大地・青い空・どこまでも続く深い海・高く聳える雄大な山々、風が運んでくる雲・花々の香、人への愛と感謝の気持ち、コロナによって全ての感情が希薄になった寂しい現実を、癒し生きるエネルギーを与えてくれるフラが大好きです。

今日も、運動不足で衰えた筋力と柔軟性を意識して、しっかりレッスンしてきました。

クールダウンと、身体のケアも忘れずしましょう！

体力が付くと、色々な事にチャレンジしてみたくなる、笑顔と元気が湧いてきますよ！