Pua Mae ‘Ole Hula Studio | 日記 | 踊り上手になるためには～

踊り上手になるためのヒント

①ベーシックステップを見直そう。
カホロ・カオの腰のスウェイ（ゆらし）や、ウエヘの足の上げ下げなど。
ステップを踏みながら、自然に腰が揺れ続けているのが、美しいフラです。

②姿勢を正す。
前かがみや猫背になっていませんか？

背筋を伸ばし、上から引っ張られているような感じで首を伸ばし、胸を張って姿勢よく
整えてから踊りましょう。フラが、ぐっと上手に見えます。

③鏡をしっかり観ましょう。
自分がどのように踊っているか、踊れていると思っていたのにそうでない事に気が付いたら、ダメな所を直せばよいのです。

④踊りは、モーション（動き）ではなく、エモーション（感情）だと、ハワイのクムは
お話しくださいました。歌詞の意味を理解して、イメージを膨らませる。

⑤指・手首・腕は、柔軟さが大切ですから、お手入れを忘れずに。

⑥舞台の上では、いつもより大きな笑顔でいましょう～
シャワーを浴びながら、「ア・エ・イ・オ・ウ」と口をしっかり大きく開きましょう～